新学期如约而至，同学们告别轻松惬意的假期生活，需重新适应校园紧张有序的节奏。入秋后昼夜温差起伏明显，部分孩子尚未完全调整好作息节律，自身抵抗力有所波动；加之校园人员密集，近距离接触频繁，为各种传染病提供了条件。把防护细节落实在日常生活里，才能守护孩子健康，安心开启校园新生活。

一、呼吸道常见传染病防护

（一）流行性感冒

流感由流感病毒感染引发，飞沫传播、近距离接触都可能中招，校园环境下极易发生聚集性发病。主要表现：突发高烧，伴随头痛、浑身酸痛乏力，部分儿童还会出现呕吐、腹泻等肠胃反应。

防护小提示：

1.接种流感疫苗是最为经济有效的预防手段，流感病毒每年会发生变异，建议每年9-10月流行季到来前完成接种。

2.养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩、坚持勤洗手；教室定时开窗换气，尽量避免和患病同学密切接触。

3.孩子一旦发热、浑身不舒服，请居家休养及时就诊，体温恢复正常满48小时，经评估后再返校，千万不要带病上学。

（二）肺结核

肺结核由结核分枝杆菌感染造成，儿童早期症状往往不典型，很容易被当成普通感冒，耽误早期发现。主要表现：午后低烧、咳嗽持续两周以上、夜间盗汗、食欲变差、体重增长缓慢、容易疲惫乏力。

防护小提示：

1.按时完成卡介苗接种，4岁以内未接种的儿童可按要求补种。

2.尽量远离结核患者；家里如果有确诊人员，务必规范治疗，做好隔离防护。

3.教室、宿舍这类密闭空间坚持每日开窗通风，保持空气流通。

4.前往医院等场所戴好口罩，放学回家、饭前便后认真洗手。

5.日常饮食均衡，多参加户外活动增强体质，提高身体抵御病菌的能力。

（三）水痘

水痘-带状疱疹病毒传染性很强，一旦接触病毒，感染概率很高。主要表现：先出现发热，之后皮肤分批长出水疱，伴随明显瘙痒感。

防护小提示：

1.完成2剂次水痘疫苗接种。

2.确诊水痘需要居家隔离，等到全部水疱结痂之后再回到学校。

3.贴身衣物、被褥经常晾晒，定期清洁消杀。

二、防蚊防虫叮咬

开学季福州持续多雨，天气闷热潮湿。绿化带低洼地带、花盆托盘、各类闲置容器内容易积存雨水，为白纹伊蚊繁殖创造了适宜环境，我们需共同筑牢蚊媒传染病防护屏障。其中，登革热是最常见的蚊媒传染病，其典型表现为急起高热，体温迅速升至39℃以上，退热后易反复；同时伴头痛、眼眶痛、肌肉关节酸痛、乏力；躯干四肢出现红疹、皮肤瘙痒，也是登革热较具特征性的表现。

防护小提示：

1.在户外，尤其是草丛、水边活动时，尽量穿着浅色长袖衣裤。

2.使用有效的驱蚊液（注意年龄适用性），避免在黎明和黄昏等蚊虫活跃时段长时间逗留户外。

3.保持居住和学习环境清洁，清除积水，减少蚊虫滋生。

三、肠道类疾病防护

（一）诺如病毒感染

校园秋季最常见的肠胃病毒，传染极快，容易全班爆发。

主要表现：突发呕吐、拉肚子、肚子痛、轻微低烧，孩子以呕吐为主。

防护小提示：

1.勤洗手！饭前便后、回教室必须用流水+洗手液洗手（酒精杀不死诺如病毒）。

2.不吃生冷食物、不喝生水、瓜果洗净再吃。

3.一旦呕吐、腹泻马上居家休息，痊愈后再返校。

4.呕吐物、排泄物要用专用消毒液处理，避免扩散。

5.孩子出现频繁呕吐、没精神、喝水少，一定要及时就医，防止脱水。

（二）细菌性腹泻

大多是吃了不干净、变质、没煮熟的食物引起。主要表现：肚子绞痛、拉肚子、大便带黏液，伴随发烧、恶心。

防护小提示：

1.不吃路边摊、不吃隔夜菜、不吃变质零食。

2.餐具定期清洁消毒，瓜果彻底清洗，肉类食材必须煮熟煮透，不食用生食、半生食。

3.坚持饭前便后洗手，杜绝手上携带病菌进入消化道。

4.出现高烧、便血、拉肚子不止，立刻就医。

四、关注孩子心理，平稳度过开学季

身体健康固然重要，孩子的心理状态同样不容忽视。开学阶段不少孩子会出现适应困难，情绪焦虑、厌学烦躁、注意力涣散等问题较为常见。面对这些情况，家长和老师不用过度紧张，可以从情绪接纳、作息保障、沟通引导等几方面入手，帮助孩子慢慢调整过来。

温馨小提示：

1.孩子出现不想上学、烦躁、走神、低落，家长多包容、少批评，耐心帮孩子收心。

2.保证充足睡眠：小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时，睡够身体和心态都会更好。

3.引导孩子有压力、有委屈及时和家长、老师沟通，不要憋在心里。

新学期、新征程，健康是学习成长的基础，做好日常防护，愿每一位孩子都能在秋日校园里平安顺遂，学有所获，健康成长。