核心提示：名字叫“尼帕”，其实不用怕——只要你不给它“送货上门”，它就伤害不了你。

它是谁？“病毒界的“特洛伊木马”

真身：尼帕病毒（NiV）

首次被发现：1998年在马来西亚尼帕村“暴露行踪”。

危险系数：★★★★★（死亡率40%-75%，目前无特效药、无疫苗）。

作案手法：外表看起来只是普通感冒，实则潜伏4-14天后突然“攻城”，专挑神经系统和呼吸系统下重手。

一句话记住它：果蝠是尼帕病毒的自然宿主，猪、马、羊、猫和犬等动物为中间宿主，人类中招后果重，严防死守最管用。

一、病毒如何“快递”到你身上？

把病毒想象成危险的快递包裹，有三条“专线”能送到你手里：

专线一：“生鲜直达”（消化道）

高危行为：喝生椰枣汁、吃被蝙蝠“上过厕所”的水果（特别是椰枣、山竹等）。

关键点：蝙蝠啃过的水果是“毒快递”，未经清洗削皮就是“签收病毒”。

专线二：“生猪冷链”（接触传播）

高危行为：宰生猪、清理猪圈、处理病猪时，碰到了猪的血、尿、唾液。

关键点：猪是病毒的“中转仓库”，在猪体内病毒会大量复制。

专线三：“近距离闪送”（呼吸道/接触传播）

高危行为：在家照顾病人、医院陪护时，密切接触病人的口水、痰液、尿液，或在密闭不通风的房间长时间相处。

关键点：这病毒“讲礼貌”——不通过普通社交距离传播，但亲密接触它绝不放过。

身体发出的“红色警报”（症状识别） 病毒潜伏期为4-14天（最长可达45天）。发病后会出现两大“警报系统”：

隐形炸弹：有些人感染后像没事人一样（无症状感染者），但体内带毒，依然能传染他人——这就是为什么不能掉以轻心。

二、什么时候必须冲去医院？

如果你或家人出现发热 + 咳嗽/头痛的症状，且过去14天内满足以下任一条件，请立即佩戴口罩就诊，并主动告知医生：

旅行史：刚去过马来西亚、新加坡、印度、孟加拉国、菲律宾、泰国等东南亚/南亚国家。

动物接触：接触过猪、马（特别是饲养、屠宰、兽医工作），或触碰过蝙蝠及其栖息地。

饮食暴露：生喝了椰枣汁、吃了疫区未削皮的水果。

人际接触：照顾过发烧或有脑炎症状的病人。

就医口诀：“两周内有高危史，发烧头疼立刻治；戴好口罩说实情，早查早隔保平安”。

三、普通人的“四不防御法 ”

预防“尼帕病”其实就像防“快递诈骗”——只要做到“四不签收”：

1.管住嘴：不“生吃”

绝对不喝来源不明的生椰枣汁（高危！高危！高危！）。

水果洗净削皮，猪肉彻底煮熟（病毒怕热，56℃加热30分钟即死）。

2.管住手：不“乱摸”

在疫区不摸活猪、不捡死蝙蝠、不碰可疑动物尸体。

接触动物后，用肥皂+流水洗手20秒（唱完两遍生日歌的时间）。

3.管住脚：不“乱闯”

远离养猪场、蝙蝠洞、果园深处（蝙蝠的“夜总会”） 。

旅行时选择卫生条件好的正规餐厅住宿。

4.管住鼻：不“硬吸”

不在密闭空间长时间护理病人（必须护理时请佩戴N95口罩+手套+护目镜）。室内常通风，咳嗽喷嚏遮口鼻。

四、灵魂三问（自检清单）

回国或接触动物后，每天问自己：

我过去两周去过东南亚农村或养猪场吗？

我喝过生椰枣汁或吃过未洗的水果吗？

我身边有人发烧后迅速昏迷或呼吸困难吗？

如果任一答案为“是”且你发烧了→立即去医院。

总结：“尼帕”不“你怕”， “尼帕病”虽然听起来可怕，但它是个“条件致病菌”——只有在特定条件下（接触传染源、食用污染食品、密切接触病人）才会得逞。

记住十六字真经： “洗净削皮，煮熟蒸透；戴好口罩，远离病畜。”

转发给家人，健康防护多一分安心！

参考资料来源：中国疾病预防控制中心