你是否——打鼾如雷，还被家人提醒“半夜突然不喘气了”？白天总犯困，开会、开车都忍不住打盹？躺下两小时还睡不着，越想睡越清醒？这些不是“小毛病”，而是睡眠障碍的信号！其中，阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）不仅影响夜间休息，更是导致高血压、心梗、脑卒中，甚至夜间猝死的独立危险因素！在慢病时代，管理好睡眠呼吸，就是守护全身健康的第一道防线。

3月20日上午我院呼吸与危重症医学科、睡眠医学专科、中医科等多学科联合举办世界睡眠日‌大型公益筛查与健康咨询活动。这不仅仅是一次义诊，更是您开启个性化睡眠健康管理的重要入口！

一、活动安排

时间：2026年3月20日（星期五）上午 9:00–11:00

地点：福建省福州肺科（胸科）医院南门广场（门诊大厅前）

二、义诊专家阵容

三、现场专属福利（限量/限时）

1.免费体验专业级便携式睡眠初筛监测（仅限10个名额，先到先得！） 实时记录夜间血氧、呼吸事件，直观了解您的“睡眠质量”。

2.免费完成国际权威量表筛查（含STOP-Bang、Epworth嗜睡量表ESS、失眠严重指数ISI）。由专家现场初步解读风险等级。

3.扫码填写线上问卷，睡眠专科门诊优先就诊！您的数据将由专业团队跟踪，迈出个体化健康管理的第一步。

4.领取《睡眠健康手册》

无法到场？

点击以下链接或扫描二维码填写相关睡眠健康初筛问卷，专业团队将主动回访，为您提供远程指导与就诊建议。

1.阻塞性睡眠呼吸暂停的风险评分量表(STOP-Bang)

https://v.wjx.cn/vm/tgydLGG.aspx#

2.艾普沃斯嗜睡量表(ESS)

https://v.wjx.cn/vm/YhxsW4E.aspx#

3.失眠严重指数量表(ISI)

https://v.wjx.cn/vm/hTXoR8o.aspx#

睡眠专科门诊时间：严威主治医师，每周二下午、周四下午

线上预约：关注微信公众号【福建省福州结核病防治院】→ 点击“预约挂号”→ 选择“睡眠专科门诊”，优先就诊！

咨询电话：0591-62627258

微信咨询：

好睡眠，是健康的基石一次筛查，一份关注，可能就改变您未来的健康轨迹。别让沉默的“夜间窒息”，悄悄偷走您的精力、健康与生命质量。欢迎广大市民、社区居民、本院职工及家属踊跃参与，共同守护您和家人的每一夜“好眠”！