睡眠，是健康的基石，却成了很多人的“难言之隐”——夜里打鼾震天、频繁憋气惊醒，白天昏昏沉沉、注意力不集中，长期被睡眠问题困扰，不仅拉低生活质量，更会悄悄侵蚀全身多系统健康。

好消息来袭！为切实破解群众睡眠困扰，福建省福州肺科（胸科）医院呼吸与危重症医学科，正式开设睡眠专科门诊，以专业医疗力量护航睡眠健康，为受失眠、打鼾等问题困扰的市民，送上专属“安睡密码”，一站式守护每一夜安稳好眠！

别踩坑！这3个睡眠误区，很多人都在犯

生活中，不少人对睡眠健康存在认知误区，正是这些错误想法，耽误了及时干预和治疗，快对照看看你有没有中招！

误区1：“只有胖人才会得睡眠呼吸暂停”

错！气道结构异常（如鼻中隔偏曲、腺样体肥大等）是独立于体重的致病因素，即便身材偏瘦，也可能出现睡眠呼吸问题。

误区2：“打呼噜说明睡得香”

错！不规则、伴有呼吸中断的鼾声，不是“睡得沉”，而是身体发出的健康警报，很可能是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的信号，千万别忽视！

误区3：“用呼吸机会产生依赖”

不会！呼吸机就像眼镜矫正视力一样，是辅助呼吸的专业工具，正确使用能有效治疗睡眠呼吸障碍，改善长期健康。

重要提醒：睡眠问题，别硬扛！

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），被称为“沉默的健康窃贼”，长期不予治疗，会严重损害心血管、神经等全身多系统健康，不可掉以轻心。

如果您或家人出现这些症状——夜间打鼾、憋气、频繁惊醒，白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等临床表现，建议及时前往我院睡眠专科门诊，进行专业咨询与评估，早干预、早治疗、早受益。

我院睡眠专科门诊依托呼吸与危重症医学科的专业优势，以“专业+温度”为核心，为每位患者提供从精准评估到个性化治疗的全流程睡眠管理服务，助力大家摆脱睡眠困扰，回归安稳好眠，重拾健康充实的生活。

一次专业的睡眠检查，就是开启高质量睡眠与长远健康的关键一步，若你怀疑确诊OSA（阻塞性睡眠呼吸暂停），多导睡眠监测作为诊断OSA的“金标准”，将为你精准把关。呼吸与危重症医学科引进先进监测系统，可在整夜睡眠中无创、连续记录多项生理信号，通过专业数据分析，精准评估呼吸事件的频率、时长及缺氧程度，为疾病的明确诊断、分型及个性化治疗提供科学依据。

不用慌！OSA并非不治之症，而是一种可防、可治的疾病，规范治疗能显著改善症状与远期预后，呼吸与危重症医学科为患者量身定制全套科学治疗方案，适配不同病情需求，精准破解睡眠难题：

【基础干预：所有患者的治养基石】

适用于所有OSA患者，是一切治疗的基础，核心包括科学控制体重、坚持侧卧睡眠、避免睡前饮酒及使用镇静药物，从生活细节筑牢治疗根基。

【无创通气：中重度OSA的首选方案】

即CPAP呼吸机治疗，是中重度OSA患者的首选治疗方式。睡眠时佩戴专用设备，通过稳定气流支撑气道，可立即消除呼吸暂停，改善夜间缺氧。呼吸与危重症医学科提供专业的压力滴定、设备适配与全程指导，确保每位患者都能正确使用、获得最佳治疗效果。

【口腔矫治：轻中度患者的适配选择】

专为轻中度OSA患者设计，尤其适合下颌后缩人群。通过佩戴个性化定制的口腔矫治装置，睡眠中可前移下颌、扩大气道，操作便捷、无创伤，不影响正常生活。

【外科手术：结构性阻塞的精准解决】

针对存在明确上气道结构性阻塞（如严重鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等），且其他治疗方案效果不佳的患者，呼吸与危重症医学科率先开展药物诱导睡眠内镜（DISE）评估，可精准定位气道塌陷点，为手术治疗及其他个性化方案制定，提供关键科学依据，实现“精准诊疗、对症施治”。

【睡眠专科门诊服务信息｜收藏备用】

科室地址：福建省福州肺科（胸科）医院门诊楼二层呼吸与危重症医学科（睡眠专科门诊）

咨询电话：0591-83512251（有疑问可随时致电咨询）

门诊时间：周二下午、周四下午（请合理安排就诊时间）

线上预约便捷通道：关注微信公众号【福建省福州结核病防治院】→ 点击“预约挂号”→ 选择“睡眠专科门诊”，即可快速预约，减少现场排队等待，高效就诊更省心。

愿每一个夜晚，都能无梦无忧、安稳好眠！福州肺科（胸科）医院睡眠专科门诊，依托呼吸与危重症医学科的专业实力，与你并肩，守护每一寸睡眠健康，愿你夜夜安睡、日日精神！