今日处暑，是秋季的第二个节气。此时暑热渐消，但余威犹存，天气开始干燥（“秋燥”始现），人体也容易感到疲乏（“秋乏”）。中医养生讲究“顺时而为”，我院暖心茶饮推出以药食同源材料为主的中药养生茶饮——参芪麦冬益气茶，助您清热润燥、健脾祛湿、益气生津。

【参芪麦冬益气茶】

配方：

太子参15克

黄芪15克

麦冬 15克

适用人群： 适用于夏秋之交感觉疲劳乏力、气短懒言、动则出汗、口干舌燥者。

【茶饮功效】

1.  缓解“秋燥”： 天气转干，燥邪易伤肺津，导致口干、咽干、鼻干、皮肤干、干咳等。茶饮中的麦冬能有效滋阴润肺。

2.  预防“秋乏”： 季节转换，人体生理机能需要调整，容易感到倦怠疲劳。黄芪、太子参等能补中益气，提升精力。

【饮用原则】

1.适度为宜： 养生茶饮不宜过量饮用，每日1-2杯即可，不宜代替白开水。

2.中病即止： 症状缓解后即可停止饮用，无需长期服用。

3.观察反应： 饮用后如出现不适，如腹泻、腹胀、上火等，应立即停止。

【注意事项】

中药茶饮虽好，但需辨证施用，以下人群需特别注意：

1.  孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿：此类人群体质特殊，用药需极度谨慎，必须在医生指导下使用，不建议自行配饮。

2.  过敏体质者：对配方中任何一味药材有过敏史者，应禁止使用。

3.  患有慢性疾病者：特别是高血压、心脏病、糖尿病、肝肾疾病患者，需咨询医生。例如：  高血压患者应慎用黄芪，或在医生指导下少量使用。

4.  实证与热证患者： 如出现发烧、感冒、咽喉肿痛等明显外感风热或实热症状时，不宜饮用温补的参芪类茶饮（如第三款），以免“闭门留寇”，加重病情。便秘、腹胀严重者，应慎用黄芪，因其可能加重胀气。

5.  虚寒体质者：平时畏寒怕冷、大便稀溏的虚寒体质者，应减少麦冬等寒凉药材的用量，或增加生姜、大枣等温性药材来平衡。

温馨提示： 以上茶饮仅供参考，不能替代药物治疗。如果身体不适症状严重或持续，请及时就医，遵医嘱进行治疗。

 一起健康度过处暑节气！