“立秋虽至，暑气犹酣”。今年立秋处于“三伏”中的中伏，此时天地阳气渐收，但暑湿仍盛，人体易出现“秋燥初显+暑湿未退”的复杂状态。我院暖心茶饮推出应季茶饮——清润双防茶，帮您平衡阴阳，预防“秋老虎”伤人。

【茶饮组方】  

北沙参10g（润肺生津）  

白扁豆15g（健脾化湿）  

淡竹叶6g（清心除烦）  

鲜芦根20g（清热生津）  

【茶饮功效】  

1.缓解口干舌燥但舌苔仍厚的“假燥真湿”状态。  

2.预防秋季上呼吸道不适。  

3.改善夏季贪凉导致的脾胃虚弱。

【禁忌提醒】  

1.风寒感冒初期勿用。  

2.孕妇慎用淡竹叶。  

【饮用指南】

1.辨体质：湿热体质者（舌苔黄腻）可加薏苡仁10g；阳虚者（怕冷）可加生姜2片。  

2.忌过度：茶饮调理需“轻灵为要”，连续饮用不超过7天。  

3.最佳时段：上午9-11点（脾经当令）或下午3-5点（膀胱经当令）。

4.特殊人群：慢性病患者用药需咨询医师，避免与西药相互作用。